Өсірушілер көп нәрсе өз бақылауынан тыс болған салада. Мысалы, ауа райы, жұмыс күшінің қол жетімділігі, өнімге төленген баға және егер трактордың бүгін таңертең дөңгелегі жарылып кетсе. Джими Хант психикалық фитнеске маманданған және 2021-ші бақшалық конференциясында: төзімділік пен қалпына келтіру.
Джими: «Төзімділік деген сөз өте маңызды, бірақ тұрақтылық пен ақыл-ойдың арасында үлкен айырмашылық бар», - дейді Джими. 'Төзімділік - бұл қатал болу, соққыға жығылу, құлату және қайта тұру мүмкіндігі. Бірақ мен жұдырықтасудың жанкүйері емеспін. Міне, осы жерде ақыл-ой дайындығы туындайды ».
Джими Хант 2021 жылғы бау-бақша конференциясында сөз сөйлейді
«Ақыл-ой дайындығымен сіз бір миль қашықтықта келе жатқан соққыларды көруді үйренесіз және Мұхаммед Әли сияқты олардан қашып кетуді үйреніңіз, сондықтан олар қонған кезде сіз болмайсыз. Бірақ сол дағдыларды үйрену керек. Сіз жай ғана бокс рингіне шығып, кенеттен әр соққылардан жалтаруға кірісе алмайсыз. Бұл психикалық дайындықта да болады. Психикалық фитнес саяхатын бастамас бұрын түсінуге болатын бірнеше маңызды, практикалық қадамдар бар ».
Джимидің 2021 жылғы бау-бақша конференциясындағы баяндамасының мақсаты өсірушілерге ақыл-ой дайындығы мен денсаулықты күтуге белсенді болудың қажеттілігі мен артықшылықтарын және соның пайдасын көрсету болып табылады.
«Дене шынықтыру дайындығы сияқты, өзіңізді психикалық фитнес континумына дейін жеткізуге ешқандай мүмкіндік жоқ. Бірақ мен өсірушілерге уақыт өте келе ақыл-ой дайындығын арттыруға көмектесетін кеңестер мен стратегияларды ұсынамын, сондықтан олар келгенде соққылардан бойын аулақ салады ».
Қосымша ақпарат алу үшін:
HortNZ
www.hortnz.co.nz